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EIN gutes Ausmalbuch | Das Ausmalbuch für Erwachsene für mehr Achtsamkeit, Entspannung und Selbstliebe im Alltag
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Description
Das Leben ist ein Buch und Du bemalst die Seiten.
Ein gutes Ausmalbuch hat einen achtsamen Tipp für dich: Komm mal wieder runter! Denn Ausmalen senkt nachweislich dein Stresslevel. Beim Ausmalen konzentrierst du dich auf die Formen und Farben vor dir und deine Gedanken kommen zur Ruhe. Mit wunderschönen Zeichnungen der Künstlerin Helke Rah macht kreative Selbstliebe nicht nur Spaß, die schönen Sprüche und Bilder machen sich auch toll an deiner Wand.
Mission Radikale Achtsamkeit
Unser kleiner Verlag hat es sich auf die Fahne geschrieben, radikale Achtsamkeit als Lebensgefühl zu verbreiten. Wie wir das machen? Mit diesem wunderschönen Ausmalbuch zum Beispiel: Das Ausmalen lässt dich runter kommen, du kannst durchatmen und erreichst einen meditativen Flow. Die bunten Farben heben deine Laune und unsere Sprüche regen zum Nachdenken an.
Die besten Sprüche als Motive
Was macht unser Malbuch zu einem guten Malbuch? Ganz einfach: Die Motive. Sie sind nicht nur schön anzusehen, sondern haben auch eine starke Botschaft. Die Motiven und Sprüchen thematisieren Selbstliebe, Innehalten, Imperfektion und auch den Umgang mit negativen Gefühlen. Radikal achtsam eben.
Illustriert von Helke Rah
Wir freuen uns sehr, dass wir die talentierte Illustratorin Helke Rah für unser Ausmalbuch gewinnen konnten. Helke arbeitet und lebt in Bremen und auf ihrem Label Hellicopter vertreibt sie Schönes für die Wand, zum Verschicken und zum Verschenken. Dabei zieht sich der Bremer Nordwind wie ein roter Faden durch ihre detailverliebten Strichzeichnung.
Ausmalen macht achtsam
Unser Verlag kämpft für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe und gegen die Glorifizierung von Stress. Ruhe und Gelassenheit zu finden, ist nicht immer einfach. Und nicht jeder kann sich für Meditation oder Yoga begeistern. Deswegen haben wir viel Zeit und Mühen in unser neuestes Produkt gesteckt: Ein gutes Ausmalbuch. Beim Ausmalen kommen die Gedanken wie bei einer meditativen Übung zur Ruhe. Die Motive und Sprüche im Buch thematisieren unsere Werte wie Selbstliebe, Innehalten und Imperfektion. Am Ende ist es nicht nur eine schöne Übung, sondern die Bilder machen sich auch sehr schön an der Wand.
Strich für Strich kommen deine Gedanken zur Ruhe
Wenn sich deine negativen Gefühle wie schaumige Wellen überschlagen, dann hört sich „Einfach mal 5 Minuten durchatmen“ an wie ein halbherziger Ratschlag. Das Gegenteil von gut ist eben gut gemeint.Deshalb sind wir einen Schritt weiter auf der Achtsamkeits-Leiter gegangen und haben Ein gutes Ausmalbuch herausgebracht. Beim Ausmalen konzentrierst du dich auf die Formen, Linien und Farben. Und Strich für Strich kommen deine Gedanken so zur Ruhe. Außerdem sind die Illustrationen von Helke Rah verdammt schön anzusehen
Ein gutes Ausmalbuch hat einen achtsamen Tipp für dich: Komm mal wieder runter! Denn Ausmalen senkt nachweislich dein Stresslevel. Beim Ausmalen konzentrierst du dich auf die Formen und Farben vor dir und deine Gedanken kommen zur Ruhe. Mit wunderschönen Zeichnungen der Künstlerin Helke Rah macht kreative Selbstliebe nicht nur Spaß, die schönen Sprüche und Bilder machen sich auch toll an deiner Wand.
Mission Radikale Achtsamkeit
Unser kleiner Verlag hat es sich auf die Fahne geschrieben, radikale Achtsamkeit als Lebensgefühl zu verbreiten. Wie wir das machen? Mit diesem wunderschönen Ausmalbuch zum Beispiel: Das Ausmalen lässt dich runter kommen, du kannst durchatmen und erreichst einen meditativen Flow. Die bunten Farben heben deine Laune und unsere Sprüche regen zum Nachdenken an.
Die besten Sprüche als Motive
Was macht unser Malbuch zu einem guten Malbuch? Ganz einfach: Die Motive. Sie sind nicht nur schön anzusehen, sondern haben auch eine starke Botschaft. Die Motiven und Sprüchen thematisieren Selbstliebe, Innehalten, Imperfektion und auch den Umgang mit negativen Gefühlen. Radikal achtsam eben.
Illustriert von Helke Rah
Wir freuen uns sehr, dass wir die talentierte Illustratorin Helke Rah für unser Ausmalbuch gewinnen konnten. Helke arbeitet und lebt in Bremen und auf ihrem Label Hellicopter vertreibt sie Schönes für die Wand, zum Verschicken und zum Verschenken. Dabei zieht sich der Bremer Nordwind wie ein roter Faden durch ihre detailverliebten Strichzeichnung.
Ausmalen macht achtsam
Unser Verlag kämpft für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe und gegen die Glorifizierung von Stress. Ruhe und Gelassenheit zu finden, ist nicht immer einfach. Und nicht jeder kann sich für Meditation oder Yoga begeistern. Deswegen haben wir viel Zeit und Mühen in unser neuestes Produkt gesteckt: Ein gutes Ausmalbuch. Beim Ausmalen kommen die Gedanken wie bei einer meditativen Übung zur Ruhe. Die Motive und Sprüche im Buch thematisieren unsere Werte wie Selbstliebe, Innehalten und Imperfektion. Am Ende ist es nicht nur eine schöne Übung, sondern die Bilder machen sich auch sehr schön an der Wand.
Strich für Strich kommen deine Gedanken zur Ruhe
Wenn sich deine negativen Gefühle wie schaumige Wellen überschlagen, dann hört sich „Einfach mal 5 Minuten durchatmen“ an wie ein halbherziger Ratschlag. Das Gegenteil von gut ist eben gut gemeint.Deshalb sind wir einen Schritt weiter auf der Achtsamkeits-Leiter gegangen und haben Ein gutes Ausmalbuch herausgebracht. Beim Ausmalen konzentrierst du dich auf die Formen, Linien und Farben. Und Strich für Strich kommen deine Gedanken so zur Ruhe. Außerdem sind die Illustrationen von Helke Rah verdammt schön anzusehen
Features
Brand:
Ein guter Plan